Nästa vecka (v19) börjar sommarträning.

Ansvarig för träningen är Sportchefungdom Kristofer Ottosson och J18 kommer att samarbeta med J20 och U16 under sommaren

Vi kommer att köra enligt följande:

Måndagar 17-18.30 Rörlighetsstyrka och innebandy 

Tisdagar 17-18.30 Löpning och cirkelträning styrka

Torsdag 19-20.30 Rörlighetsstyrka och innebandy

Lördag morgon eller söndag kväll. Frivillig styrketräning där vi jobbar med grunder och lätta vikter samt lite överkropp inför sommaren:).

Besked om dag och tid för styrketräningen kommer under träningsveckan.

Måndagar och torsdagar kör vi i Torvalla sporthall. Då behövs inneskor, innebandyklubba.

Tisdag och lördag/söndag använder vi gymmet och ytorna på Torvalla IP.

Ta med vattenflaska och någon frukt eller liknande till passen.